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字母哥教小球员:努力之外还需掌握跑位和传球技巧

直播吧10月9日讯 近日,热火球星扬尼斯·阿德托昆博来到迈阿密SLAM特许学校,参加耐克举办的青少年篮球训练营,并亲自指导了小球员们的训练。 在持球突破训练中,字母哥首先强调改变进攻角度的重要性。字母哥表示:“你们训练得非常努力,但一定要确保自己能够改变进攻角度。如果我的突破方向是这里,而防守人没能挡住我,那我就可以直接从左侧突破。他必须移动到我面前才行。” 随后,字母哥要求小球员们分成三组,并规

字母哥教小球员:努力之外还需掌握跑位和传球技巧
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字母哥教小球员:努力之外还需掌握跑位和传球技巧

近日,热火明星球员扬尼斯·阿德托昆博在迈阿密SLAM特许学校参与耐克青少年篮球训练营,亲自指导年轻球员的训练。在一次持球突破的训练中,字母哥强调了变换进攻角度的重要性。他指出,尽管小球员们努力训练,但改变进攻方向是关键。如果突破的方向没有被防守球员阻挡,他便可以直接从侧面突破。

接着,字母哥将小球员们分成三组,并设定规则:每组需至少完成五次传球后才能尝试得分。在观察完一段时间的训练后,他暂停了练习,指出了年轻球员们在跑位和传球上的不足。字母哥提到,除了努力,他们还需要学习正确的战术执行。他强调,当一名球员持球突破时,其他队员要清楚自己要去哪里,提供有效的接球和投篮空间。他注意到一些小球员使用单手和双手传球,提示他们关注这些细节。

他进一步解释了训练的要求:进行突破时要确保进入油漆区,随后将球传给空位的队友。接球的球员可以继续突破,但在传球后,其他队员必须迅速移动到合适的位置,为持球者提供更多传球选择。训练内容重点在于空间控制、无球跑动、传球和突破,强调先创造进攻威胁后再进行传球。 南宫28ng娱乐最新官网

在接下来的训练中,字母哥要求孩子们按照“突破、传球、突破、传球”的节奏进行进攻,确保避免无序的持球突破。

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